Racjonalne zakupy bez tajemnic – jedzenie

Racjonalne zakupy bez tajemnic – jedzenie

Nawet najbardziej zagorzały przeciwnik sklepów przynajmniej raz na jakiś czas robi zakupy spożywcze. W tej materii, jak i w każdej innej dziedzinie życia, każdy ma swoją taktykę i sposób. Jednakże, czy jesteś pewien, że robisz racjonalne zakupy? Może warto coś zrewolucjonizować w kwestii zakupów, aby zaoszczędzić nie tylko pieniądze, ale i bezcenny w dzisiejszej rzeczywistości czas? Przedstawiamy kilka rad!

Zakupy – z głową (nie w chmurach!)

Najczęściej wskazywanym przez ekspertów błędem popełnianym przez większość społeczeństwa przy okazji zakupów jest nadmierne i zupełnie bezsensowne przywiązanie do jednego tylko kryterium zakupów. Przykładowo, są klienci kierujący się podczas wyborów wyłącznie jakością produktów oraz takie, dla których głównym wyznacznikiem jest cena. Jak podkreślają specjaliści, należy unikać skrajności, a racjonalny kupujący unika tego typu generalizowania. Podczas zakupów kluczową rolę odgrywają tak naprawdę niuanse – ich wpojenie zapewni nam gwarancję skuteczności i mądrych zakupów.

Artykuł tygodnia: Zakupy spożywcze – promocje i oszczędzanie >>

Czytaj etykiety

Przede wszystkim wyróbmy sobie nawyk czytania etykiet. Rzut oka na skład daje nam już szeroki pogląd na kupowany produkt – zwłaszcza w przypadku zakupów spożywczych. Jeżeli większość składu to nazwy, które zupełnie nic nam nie mówią i mamy problem nawet z tym, żeby je poprawnie przeczytać, to oczywistym jest, że taki produkt niewiele ma wspólnego ze zdrową i mało przetworzoną żywnością. Uważne czytanie etykiet potwierdza również kolejną regułę – to, że jakiś produkt jest drogi, nie oznacza równocześnie, że idzie to w parze z jakością.

Śmieciowe jedzenie

Warto pamiętać, że im bardziej jedzenie jest przetworzone, tym bardziej jest drogie i zdecydowanie mniej zdrowe. Z reguły przy tego typu rozważaniach od razu nasuwa się na myśl temat żywności bio- i ekologicznej. Z pewnością jest ona droższa, ale w chwili obecnej naukowcy nie dysponują jednoznacznymi dowodami, przemawiającymi bezspornie za wyższością takiego jedzenia nad ‘zwykłym’.

Świadomy konsument

Każdy świadomy konsument powinien sobie również zdawać sprawę z tego, że nawet w kwestii zakupów trzeb cały czas być czujnym i uczyć się. Przykładowo, kupując chleb możemy spotkać tak wiele nazw, że tylko dokładne ich przestudiowanie i poznanie, co się pod każdą z nich kryje pozwoli na trafny i mądry wybór.

Inni przeczytali również: Jak kupować w marketach i nie przepłacać?

Żywność wysoko przetworzona

Nie każdy ma szansę kupić mięso z pewnej hodowli czy też, jeszcze lepiej, od zaprzyjaźnionego rolnika. Dobrze więc wiedzieć, na co zwracać szczególną uwagę przy wyborze mięsa i produktów mięsopochodnych. Lampka ostrzegawcza zdecydowanie powinna nam się zapalić, gdy widzimy w składzie mięso oddzielane mechanicznie (skrót MOM) – mając świadomość, jak ono powstaje i co naprawdę w sobie zawiera, z pewnością świadomie nie zdecydowalibyśmy się na taki wybór.

Previous Kiedy nerwica może być chorobą zawodową?
Next Nowotarscy policjanci zatrzymali dwóch Duńczyków, którzy napadli na 66 latkę

Może to Ci się spodoba

Kolorowa suknia ślubna – 6 powodów, by się na nią zdecydować

Niedługo wychodzisz za mąż i szukasz dla siebie tej jednej, jedynej wymarzonej sukni ślubnej? Świetnie trafiłaś! Dzisiaj z pewnością przekonamy Cię do tego, abyś wystąpiła na najważniejszej w Twoim życiu

Promienie UV – jak działają na skórę?

Ciepłe promienie słońca to coś, za czym niewątpliwie każda z nas tęskniła przez zimę. Bez względu na to, czy jesteś miłośniczką leżenia plackiem na plaży, czy wolisz skórę jedynie delikatnie

Karmy dla owczarka niemieckiego – czy na pewno wiesz, jak wybrać?

Owczarek niemiecki to wyjątkowa rasa. Odważne, lojalne i zrównoważone – nie sposób ich nie kochać. Żywienie owczarka niemieckiego nie jest jednak tak łatwe, jak mogłoby się wydawać – należą do

Endermologia – historia zabiegu, działanie, zastosowanie

Masaż podciśnieniowy wykonywany przez człowieka wykorzystywany był w medycynie od dziesiątek lat. Endermologia zaś to nic innego, jak zastąpienie czynnika ludzkiego wyspecjalizowanym urządzeniem, które precyzyjnie i w sposób powtarzalny jest

Wpływ pracy zdalnej na wady postawy – ortopeda i fizjoterapeuta w Sports Medic Wrocław

Według badań specjalistów ortopeda Wrocław, praca zdalna może mieć znaczący wpływ na zdrowie fizyczne i psychiczne pracowników. Jest to szczególnie oczywiste w przypadku ortopedii, dziedziny medycyny, która skupia się na

Odwyk alkoholowy – na czym on polega?

Uzależnienie od alkoholu można śmiało nazwać plagą naszych czasów. Samodzielne radzenie sobie z uzależnieniem od alkoholu jest bardzo trudne, można wręcz powiedzieć niemożliwe. Tylko prowadzony przez terapeutów i lekarzy odwyk

0 Comments

Brak komentarzy!

You can be first to comment this post!

Zostaw odpowiedź